野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 1

展培訓(xùn)對(duì)于我們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)有很好的意義。

“心態(tài)決定命運(yùn)”參加了背摔游戲感受到了心態(tài)的重要，要成就一件困難的事情并不是要你有多好的體能，而是你有良好的心理素質(zhì)，要勇于挑戰(zhàn)自己，敢于冒險(xiǎn)，換句話說(shuō)就是要有非凡的魄力。沒(méi)有非凡的魄力，只能望而生畏、望而卻步。其實(shí)這個(gè)游戲的平臺(tái)并不高，要是從上面跳下來(lái)那都不用想都就可以，但是它要求的是學(xué)員背著摔下來(lái)，隊(duì)友在底下接著。看起來(lái)并不是很困難，但當(dāng)你轉(zhuǎn)過(guò)去的一剎那你的思想馬上就會(huì)有轉(zhuǎn)變，心里沒(méi)底了，你緊張了!這時(shí)你的體能就顯的不重要了，需要你有良好的心里素質(zhì)和過(guò)硬的心態(tài)。

通過(guò)這次臨沂拓展訓(xùn)練，使我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的思考方式和處理問(wèn)題能力有了很大的提高。高空體驗(yàn)，讓我們都有一種超越自我的感覺(jué)，增強(qiáng)了我們的自信心。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的完成，更讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)結(jié)的力量。這次活動(dòng)，加強(qiáng)了公司內(nèi)部的交流和溝通，增強(qiáng)了大家的凝聚力，也讓我體會(huì)到?jīng)]有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)，人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的。經(jīng)過(guò)兩天辛苦而又豐富多彩的臨沂行知拓展，我深刻體會(huì)到了很多東西.我要把這種體會(huì)和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。

此次拓展培訓(xùn)，使我深深地體會(huì)到，工作中不要因?yàn)椴豢芍�而畏�?不要因從未嘗試過(guò)而輕言放棄。只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 2

第一次參加這一類(lèi)的野外拓展訓(xùn)練，集培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神與個(gè)人自信心為一體的訓(xùn)練令我感到新奇，也令我受益匪淺。

“信任背摔”是為了建立團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的信任所設(shè)立的項(xiàng)目。眾人充電過(guò)程就像是把勇氣注入到執(zhí)行隊(duì)員體內(nèi)一樣，充電完成的剎那我對(duì)于背摔的恐懼心理瞬間消失，取而代之的是對(duì)于同組隊(duì)員的信任和對(duì)自己的自信。從摔下到被接住，我的心情始終保持著平靜，完全沒(méi)有壓力的原因就是我知道大家會(huì)把我穩(wěn)穩(wěn)的接住，我也會(huì)做到動(dòng)作規(guī)范不至于誤傷他人。當(dāng)我在下面和其他九名隊(duì)員組成人梯的時(shí)候，說(shuō)實(shí)話是緊張的，因?yàn)楸乘さ年?duì)員的安全完全交付在了我們的手中，但因?yàn)樗?她)信任著我們，把后背交給了我們，我們就不會(huì)辜負(fù)他(她)。當(dāng)所有人都背摔結(jié)束后，教練又給我們做了個(gè)小測(cè)驗(yàn)。他挑選出4名隊(duì)員，對(duì)他們分別說(shuō)：“我不能信任你”，“我該不該信任你?”，“我能不能信任你?”，“我非常信任你”，四個(gè)人的神色與反應(yīng)各不相同。進(jìn)行項(xiàng)目總結(jié)的時(shí)候，大家的說(shuō)法各不相同，但是有一點(diǎn)相同的是：學(xué)會(huì)信任他人，付出的信任會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。

休息一會(huì)下午進(jìn)行的是“高空竹竿”，這完全是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目。做好安全措施爬上八米高空的我，在到頂準(zhǔn)備站直的時(shí)候向下看去不禁的頭暈?zāi)垦�。竹竿就在前方，代表著我人生的目�?biāo)就在前方，能不能成功就看我敢不敢跳出這一小步，能不能握緊它。機(jī)遇和勇氣是除去團(tuán)隊(duì)信任外令我們成功的又一重要因素，抓住機(jī)遇勇于挑戰(zhàn)，擁有自信心的人才能夠踏上成功的道路。

最后一個(gè)活動(dòng)是我們兩人一組，分別扮演盲啞人和啞人，由啞人引領(lǐng)盲啞人走過(guò)近20分鐘的障礙路段。我引領(lǐng)著自己的搭檔，從剛開(kāi)始的磕磕碰碰到后來(lái)一個(gè)身體接觸動(dòng)作就能讓對(duì)方了解我想表達(dá)什么從而完美的穿越障礙。這是一個(gè)培養(yǎng)默契度的環(huán)節(jié)，今后我會(huì)學(xué)著在工作上和同事們培養(yǎng)這種默契，使工作快速高效的完成，從而達(dá)到“全員盡責(zé)，設(shè)計(jì)精品，竭誠(chéng)服務(wù)，求實(shí)創(chuàng)新”的目標(biāo)。

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，身體的疲憊掩蓋不了我心靈上的滿足，這一天所學(xué)習(xí)到的一切會(huì)令我受用終生。

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 3

我有幸參加了公司組織的國(guó)壽101野外拓展訓(xùn)練，感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺(jué)悟的一次拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)，就能得到十分有益的人的感悟。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：海中游泳沖刺

在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會(huì)游泳，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會(huì)葬身大海，幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼：“快來(lái)救我，我快被淹死了�！敝宦�(tīng)到教練在船頭喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng)，好像瞬間學(xué)會(huì)了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊(duì)友也都一一上岸。

看起來(lái)很難很恐懼的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻�要成為�?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地去面對(duì)，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：蹲馬步

看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰(shuí)都會(huì)做，堅(jiān)持幾分鐘也沒(méi)問(wèn)題，如果堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)呢？蹲馬步5分鐘后就有人開(kāi)始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過(guò)手傳寄給自己的力量，當(dāng)一次次累的想趴下時(shí)，一次次被伙伴的手拉起來(lái)，不能放棄，一旦放棄就會(huì)連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅(jiān)持到底，沒(méi)有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開(kāi)心和輕松以及由衷的自豪。

靜夜思空，黑暗中隊(duì)員們說(shuō)出自己真實(shí)的感受，而其他人則靜靜的聆聽(tīng)，這種語(yǔ)言顧忌的突破，加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總�(gè)隊(duì)員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：荒島逃生

在兩棵樹(shù)之間掛著一張繩子做的長(zhǎng)方形，要求每個(gè)人逐一從長(zhǎng)方形格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個(gè)過(guò)程不許有任何聲音，這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

訓(xùn)練完成時(shí)間確定下來(lái)開(kāi)始行動(dòng)后，團(tuán)隊(duì)連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因?yàn)殛?duì)伍中有人講話，幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開(kāi)始后，伙伴們一個(gè)個(gè)被送過(guò)電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時(shí)，教練吹響口哨———時(shí)間到了，還有幾個(gè)伙伴沒(méi)有通過(guò)，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄：大家?guī)е�遺憾離開(kāi)，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊(duì)長(zhǎng)做80個(gè)俯臥撐，全隊(duì)要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí)，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心，隊(duì)長(zhǎng)撐起時(shí)用盡全力，放下時(shí)臉?biāo)さ缴惩辽�，臉上沾滿汗水和沙子，此時(shí)此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴，如果。

再次開(kāi)始時(shí)大家配合默契，每個(gè)人都全力以赴，每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真，細(xì)心。雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心，振奮人心。

首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個(gè)同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒(méi)有停止，正是他們的奉獻(xiàn)和付出，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。

團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！

在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對(duì)待工作

戶外拓展訓(xùn)練心得：我的拓展訓(xùn)練

今天早上8點(diǎn)，我們東芝公司成員相聚在門(mén)衛(wèi)處準(zhǔn)備參加期待已久的拓展訓(xùn)練。8點(diǎn)20左右我們大家上車(chē)了，伴隨著車(chē)的緩緩啟動(dòng)，我的心也在期待著~

汽車(chē)緩緩行駛了10分左右我們到達(dá)大連灣的一個(gè)訓(xùn)練基地。我很開(kāi)心地下了車(chē)，帶著滿心的新奇到了大廳的門(mén)口，這個(gè)時(shí)候見(jiàn)到了教官之一——果之剛教練。聽(tīng)從他得安排我們大家換了身統(tǒng)一的服裝。換完服裝后我們大家進(jìn)了大廳3樓，好氣派，好神圣，好安靜，在我們分配好組的前提下各自找了座位坐了下來(lái)。一共有3個(gè)組。我們選出了隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)秘、宣傳官、等等、、我們是黃隊(duì)，當(dāng)然我也這個(gè)組的隊(duì)秘。很榮幸當(dāng)選。我們隊(duì)的隊(duì)名是“逐夢(mèng)”隊(duì)。我給我們隊(duì)起的口號(hào)是：青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威！我們還進(jìn)行了各自隊(duì)的展示，我們隊(duì)當(dāng)然是很棒滴~各隊(duì)展示完后我們聽(tīng)從教練安排各自坐了下來(lái)。我們這一組就有幾個(gè)熟悉的面孔，有的都還不認(rèn)識(shí)。但是給我的感覺(jué)是我們大家很親切，并沒(méi)有那么的陌生和膽怯。看著大家都很有舒服的感覺(jué)。教官大體的給我們講了一下。我們就各隊(duì)出去集合了準(zhǔn)備接受一天之始的挑戰(zhàn)。

首先挑戰(zhàn)我們的是：“空中斷橋”看著挺嚇人，分配在我們組的是孫教官，很和藹可親，我很喜歡他，嘿嘿，他給我們大家講了關(guān)于這項(xiàng)任務(wù)的一些要點(diǎn)和需要注意的地方，挑戰(zhàn)下自己的心理和膽量哦~看著同伴一個(gè)個(gè)都成功了，我看著心都快出來(lái)了，8，米高的空中斷橋啊，還要在那么窄的小橋板上跨越接近1。5米的距離，光看著我都害怕。看著隊(duì)友一個(gè)個(gè)都順利的完成了任務(wù)，這下該輪到自己了，在大家的鼓勵(lì)下，我爬了上去�？删驮谝�跳得時(shí)候我停住了，哇塞，好嚇人啊，8米高的空中耶，那小木板的寬窄剛好容下兩只腳，我都快找不到平衡了，我快要暈了，怎么辦？下面的同伴一遍遍的給我加油，一遍遍地給我鼓勵(lì)和安慰。在我自我心理上掙扎了好久我做下決定，拼了！大不了直接掉下去，雖然有安全帶可還是很害怕。我拼了，我不能因?yàn)槲易约旱⒄`我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)，要為大局考慮。在我左拼游拼得掙扎中我成功的跳過(guò)高空8米的斷橋啦。真的很開(kāi)心哦。很開(kāi)心。下來(lái)時(shí)、看到一個(gè)個(gè)欣慰的笑臉我的心一下子熱了很多。同伴們：謝謝你們！因?yàn)橛心銈兾易叩媚敲磮?jiān)強(qiáng)！勝利的那么光彩！

這只是給我印象最深的一項(xiàng)任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練，讓我親身體驗(yàn)到了快樂(lè)、驚心、刺激的一幕一幕難忘時(shí)刻。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作才識(shí)順利完成任務(wù)的前提和保障。這次拓展更讓我們明白團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，個(gè)人的力量是有限的，甚至很難去完成。我們要把自己融入到這個(gè)大集體中。把個(gè)人潛能最大的發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。信任是合作的基礎(chǔ)，只有我們彼此相信自己的同伴、相信自己的集體，才能成功。才能形成整合。這樣我們?cè)谶@個(gè)大集體中才有歸屬感和責(zé)任感。這樣的集體才能發(fā)光、才有力量。個(gè)人的價(jià)值才能體現(xiàn)。

還有我們的孫教練，真的很喜歡他，他得話總是給我們太多的啟發(fā)，太多的收獲，太多的快樂(lè)，孫教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的話是那么的深刻，那么的耐人尋味，還有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜歡。你是那么的和藹可親，給我很舒服、很平易近人的感覺(jué)。遇上你是我的一份快樂(lè)、是我的一份收獲，你的話感動(dòng)彼此，你的建議醒悟彼此，你的籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊(duì)所有的人都愛(ài)你！

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 4

那是在上周日，我參加了一次野外生存拓展訓(xùn)練。

我們進(jìn)行了許多動(dòng)腦動(dòng)手訓(xùn)練，其中最具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)就叫做“達(dá)芬奇密碼”。我們分成四隊(duì)，比賽規(guī)則就是每隊(duì)在一副完整的撲克牌中挑選一種花色，再將挑選的牌打亂，一人上去翻開(kāi)一張牌，要按從小到大的順序排列，如果第一張翻對(duì)了，那么就開(kāi)始翻后面一張，如果沒(méi)有翻中，也沒(méi)事，只要把這牌的位置記住后再合攏就行了。

規(guī)則講完后，教官便讓我們開(kāi)始和組內(nèi)成員商討，之后便開(kāi)始比賽。

比賽結(jié)束后，我們小隊(duì)獲得了第二的名次。教官指著那支最落后的“烏合之眾”，瞪著眼睛，把他們好好訓(xùn)了一頓，訓(xùn)完后便讓其他隊(duì)伍來(lái)分析他們敗在哪里。冠軍第一小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)舉手發(fā)言了：“因?yàn)樗麄兏�本就沒(méi)有討論，或者說(shuō)只有一小部分人在討論，大多數(shù)隊(duì)員都在顧自己玩�！苯坦儇Q了一個(gè)大拇指，便開(kāi)始循循善誘、耐心教導(dǎo)：“戰(zhàn)士們，你們知道‘團(tuán)隊(duì)’這兩個(gè)字是怎么寫(xiě)的嗎？對(duì)，‘團(tuán)’就是由‘口’和‘才’組成的，代表的就是要進(jìn)行充分的討論！進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)思維的討論！‘隊(duì)’字呢？‘人’和耳朵旁，代表什么？代表著要用耳朵去聽(tīng)別人說(shuō)話，去聽(tīng)誰(shuí)的話？聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)的！隊(duì)長(zhǎng)是老大，是靈魂，是主心骨，如果失敗了就說(shuō)明他（她）在決策上存在失誤。我們只有團(tuán)結(jié)才能取得勝利，我們要互幫互助，不排斥，不拋棄，始終牢記：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)！”話音剛落，五十幾個(gè)隊(duì)員情不自禁地鼓起掌來(lái)。

返程的路上，我慢慢咀嚼著教官的話，團(tuán)隊(duì)！團(tuán)隊(duì)！呵，不也可以把它運(yùn)用到生活中嗎？嗯，這是一堂促我反思、引領(lǐng)我成長(zhǎng)的課！

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 5

“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的內(nèi)涵，是一種來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)能量。雖然只有短短兩天時(shí)間，但給予團(tuán)隊(duì)的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。按照教練的要求被分為兩隊(duì)，每個(gè)小組的名字、隊(duì)歌、隊(duì)徽、口號(hào)都由小組成員集思廣益。每個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始和結(jié)束時(shí)，兩隊(duì)都大聲的唱歌，喊口號(hào)。讓每個(gè)人時(shí)刻知道他們不是一個(gè)人，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

信任背摔游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任度。戰(zhàn)勝恐懼，自我超越，當(dāng)你把你的生命都交給過(guò)你的隊(duì)友后，還有什么事情不能交給他，不能信任他呢？讓我們體驗(yàn)在企業(yè)經(jīng)營(yíng)中如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)信任，換位思考。

最后的盲人游戲，“風(fēng)雨人生路”在這里我們充當(dāng)著不同角色，我是“瞎子”對(duì)方是“啞巴”，當(dāng)對(duì)方同事攙扶著另一個(gè)人“深”一腳“淺”一腳，過(guò)每一道坎坎溝溝，跨一道道層層障礙時(shí)，對(duì)我的觸動(dòng)很深，雖然被擋眼睛的人看不到，卻能讓他感受一切，他的同事帶著他摸索著前行。無(wú)論前面是火海、沼澤還是更難的前行路，都需要彼此相信會(huì)安安全全、安好無(wú)損的把對(duì)方帶到目的地�；仡欁约旱娜松�道路，找到那些曾經(jīng)被我們忽略卻又最真實(shí)的愛(ài)，學(xué)會(huì)以一顆感恩的心面對(duì)身邊的人，感謝父母，給予我們生命，感謝單位領(lǐng)導(dǎo)，給我們工作的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值；感謝老師，傳授我們知識(shí)，感謝朋友，在自己最無(wú)助的時(shí)候給予我們支持和鼓勵(lì)，感謝那些曾經(jīng)傷害過(guò)我們的人，因?yàn)樗麄冏屛覀儗W(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 6

按照教學(xué)計(jì)劃安排，今天我們進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。原有8支隊(duì)伍重新打亂排序，形成5個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)，推舉團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，共同完成高空跨越、信任背摔、電網(wǎng)、極速60秒等4個(gè)戶外項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，這些戶外項(xiàng)目帶給我們與文化課堂截然不同的感受。這些活動(dòng)的設(shè)計(jì)安排要求我們各個(gè)新組成的團(tuán)隊(duì)通過(guò)協(xié)作共同完成一些不能依靠個(gè)人能力獨(dú)立完成的'挑戰(zhàn)。通過(guò)我所在小組在各項(xiàng)活動(dòng)中的成敗得失，我個(gè)人獲得了一些關(guān)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的小小體會(huì)。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)首重領(lǐng)導(dǎo)威信。在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，成員都可以分為三種類(lèi)型：領(lǐng)導(dǎo)者、先進(jìn)者和跟隨者。領(lǐng)導(dǎo)者決定前進(jìn)方向，帶領(lǐng)先進(jìn)者作為先驅(qū)為跟隨者作出榜樣，最終形成團(tuán)隊(duì)合力。而在三者之間，領(lǐng)導(dǎo)者起到?jīng)Q定性的作用。我們活動(dòng)小組在建立之初，沒(méi)有人自愿出任團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，最終是通過(guò)猜黑白的方式確定的隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)缺乏威信，導(dǎo)致在進(jìn)行需要團(tuán)隊(duì)決策的電網(wǎng)項(xiàng)目中，策略討論階段一團(tuán)混亂，行動(dòng)階段缺乏指導(dǎo)，甚至出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)爭(zhēng)奪，最終導(dǎo)致項(xiàng)目失敗。而在極速60秒項(xiàng)目的最后階段，隊(duì)長(zhǎng)發(fā)揮決斷力，選擇了合理的方案，組織團(tuán)隊(duì)成員最終以第一名的成績(jī)完成項(xiàng)目。由此可見(jiàn)，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的威信是維系團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵，小到我們一個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)，大到一個(gè)國(guó)家，都需要領(lǐng)導(dǎo)者的威信來(lái)凝聚團(tuán)隊(duì)成員。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要成員互信。團(tuán)隊(duì)建設(shè)的另一個(gè)要點(diǎn)是團(tuán)隊(duì)成員間的互信。人都是最相信自己而不能夠完全信任他人的生物，因?yàn)槊總�(gè)人對(duì)自己最為了解，但人同時(shí)又是社會(huì)性生物，離開(kāi)組織，人就會(huì)失去了生存的基礎(chǔ)。在信任背摔項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員需要綁縛雙手從兩米臺(tái)上臉朝天摔下，安全的保障全部維系在臺(tái)下負(fù)責(zé)接護(hù)的其他成員手中，可以說(shuō)，如果不信任團(tuán)隊(duì)其他成員，不依靠團(tuán)隊(duì)成員，這個(gè)項(xiàng)目是無(wú)法完成的。最終我們依靠團(tuán)隊(duì)成員間的互相信任，順利地完成了該項(xiàng)目，并認(rèn)識(shí)到信任的巨大作用。信任是團(tuán)隊(duì)的基石，團(tuán)隊(duì)成員既需要信任其他成員，又需要被其他成員信任，只有互相信任的團(tuán)隊(duì)，才能展現(xiàn)其戰(zhàn)斗力。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要民主討論。團(tuán)隊(duì)建設(shè)同樣需要體現(xiàn)民主。一盤(pán)散沙的各行其實(shí)不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)的一言堂同樣不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)既需要有決斷力的領(lǐng)導(dǎo)，同樣需要敢于提出意見(jiàn)和建議、勇于貢獻(xiàn)自己力量的團(tuán)隊(duì)成員，這就需要民主。面對(duì)電網(wǎng)和極速60秒項(xiàng)目的時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)在行動(dòng)前都進(jìn)行了充分的討論，團(tuán)隊(duì)成員獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提點(diǎn)要害，共同建立了行動(dòng)策略，這就體現(xiàn)了民主的基本原則。所謂“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”，一個(gè)人看事情總是看不全面的，需要他人來(lái)提供各個(gè)角度的意見(jiàn)。人人共同參與，既能加深對(duì)問(wèn)題的研究和認(rèn)識(shí)，又能提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，可以使團(tuán)隊(duì)建設(shè)更上一個(gè)臺(tái)階。

人是社會(huì)性動(dòng)物，每個(gè)人都生活在大大小小的團(tuán)隊(duì)中，而人類(lèi)社會(huì)是由無(wú)數(shù)這樣的團(tuán)隊(duì)組成的。無(wú)論是團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者、先進(jìn)者或是跟隨者，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做好團(tuán)隊(duì)交付的工作，向團(tuán)隊(duì)提出自己的意見(jiàn)，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量，無(wú)論這力量是大是小，都將成為團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的動(dòng)力，社會(huì)發(fā)展的基石。

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 7

端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號(hào)早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上，同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。

在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。

第二個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的項(xiàng)目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。

”團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：拓展訓(xùn)練是一次頭腦風(fēng)暴

昨天在廣州笑翻天樂(lè)園進(jìn)行了為期一天的訓(xùn)練，留給我們無(wú)盡的思索，一切都?xì)v歷在目，仿佛一次頭腦風(fēng)暴，思想達(dá)到了史無(wú)前例的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我們會(huì)歡呼雀躍;失敗時(shí)，又會(huì)非常的懊惱，檢討自己的過(guò)失。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束以后，培訓(xùn)師會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無(wú)論成敗與否，每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見(jiàn)，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。在小結(jié)中，我學(xué)會(huì)了充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)每個(gè)人的發(fā)言。

1、“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會(huì)到挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持就是勝利。

望著高高的巖壁，感覺(jué)是那么的遙不可及，可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶。可是等到用身體貼在一個(gè)直面墻壁上，開(kāi)始攀登之后，才真正感覺(jué)到它的難度，真正有點(diǎn)舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時(shí)，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時(shí)我聽(tīng)到隊(duì)友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著頂峰，我想我一定要堅(jiān)持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時(shí)唯一的感覺(jué)就是：真的不敢相信自己能成功，堅(jiān)持就是勝利!“空中抓杠”項(xiàng)目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會(huì)讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙�！案呖找恍〔�，人生一大步�！彼�以，挑戰(zhàn)自己、征服自己就會(huì)得到人生的一大成功。

攀巖和空中抓杠項(xiàng)目，我在沒(méi)做之前就覺(jué)得很難，甚至認(rèn)為自己根本不可能完成，但是當(dāng)我真的成功完成之后，就會(huì)覺(jué)得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。這說(shuō)明我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)遇到很多機(jī)會(huì)，同時(shí)也會(huì)遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會(huì)，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，就永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己的能力和潛力有多大，永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。

2、通過(guò)“背摔”，我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。

背摔，簡(jiǎn)言之就是一個(gè)人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時(shí)隊(duì)友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng)，順利的接住摔下來(lái)的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候，就表示他對(duì)我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來(lái)承接這份信任;同時(shí)也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會(huì)出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。

其實(shí)在我們的生活與工作中，我們不能預(yù)測(cè)前面會(huì)遇到什么樣的困難，我們要學(xué)會(huì)信任，相信團(tuán)隊(duì)，在人生的道路上，離不開(kāi)同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴(lài)的朋友。只有這樣，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒(méi)有完美的人，只有完美的團(tuán)隊(duì)�！�

3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度。

“七巧板”項(xiàng)目一開(kāi)始有些亂，也沒(méi)有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)很多，收效甚微。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來(lái)，仔細(xì)思考，從無(wú)序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認(rèn)真實(shí)施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭(zhēng)論，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無(wú)法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員都會(huì)感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量，把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。

超越夢(mèng)想一起飛，你我需要勇敢面對(duì)，讓生命回味這一刻，讓我們永遠(yuǎn)奮飛!無(wú)論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地接受人生一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)吧!

野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 8

6月8日，馬鋼公司共青團(tuán)組織各二級(jí)單位的團(tuán)內(nèi)通訊報(bào)道員前往安徽馬仁奇峰進(jìn)行野外拓展訓(xùn)練，我也有幸成為其中一員。雖然天公不作美，全天下著雨，整個(gè)山都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響我們的激情�？吹贸鰜�(lái)我們中的不少人都是第一次參加拓展訓(xùn)練，大家伙兒的臉上都帶著好奇，興奮，還有怯懦和不確定。首先我們四十八名隊(duì)員分成兩隊(duì)，選出各自的隊(duì)長(zhǎng)，然后確定了各隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌以及口號(hào)。這時(shí)在我的心里突然冒出了集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚力等等一系列的詞，而隨著階段一步步向前，難度逐漸加大，大伙兒也很快進(jìn)入了狀態(tài)。

在老師和隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域。第一個(gè)項(xiàng)目是“空中斷橋”。這個(gè)項(xiàng)目完全是自我內(nèi)心的挑戰(zhàn)，在9米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。雖然我平日還算膽大，可這個(gè)時(shí)候還是不免有些緊張�？粗�前面的隊(duì)友都順利過(guò)關(guān)，我也暗暗給自己打氣，我一定能行的。 “我過(guò)去了!”就在剎那間我邁出了第一步，也就在剎那間我從橋的這邊到達(dá)了另一邊。接著老師把橋的跨度又拉長(zhǎng)了一點(diǎn)，這時(shí)我想我已經(jīng)邁出了第一步，就應(yīng)該勇敢地再繼續(xù)下去，果然又成功了。第一個(gè)項(xiàng)目完成后我對(duì)自己還算滿意，同時(shí)它也讓我體會(huì)到事情的決策往往就在剎那間。接著老師帶我們來(lái)到第二個(gè)項(xiàng)目區(qū)域，這個(gè)項(xiàng)目的名字叫“信任背摔”。這個(gè)名詞對(duì)于大家來(lái)說(shuō)應(yīng)該不算陌生，以前電視上經(jīng)常能看到，但我們還是有一種好奇的心理。

聽(tīng)完老師講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng)后，我們兩隊(duì)各就各位，隊(duì)員們紛紛躍躍欲試。我是我們這隊(duì)沖在最前的，第一個(gè)站到了背摔臺(tái)上，隨著老師的“3、2、1”口令發(fā)出，我勇敢地倒下。這一刻我沒(méi)有害怕，因?yàn)槲彝耆�信任我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，因?yàn)槲蚁嘈磐ㄟ^(guò)大家的通力協(xié)作一定能夠安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù)。最后一個(gè)項(xiàng)目俗稱(chēng)“求生墻”。 4米高墻，光滑，沒(méi)有任何的工具，要求所有的隊(duì)員都要翻越過(guò)去，才算勝利。如何設(shè)計(jì)合理的人墻，如何合理的支配體力，誰(shuí)是第一個(gè)，誰(shuí)是最后一個(gè)，都是要大家思考的事情。全隊(duì)24名隊(duì)員，在雨天進(jìn)行翻越，難度可想而知，只有齊心協(xié)力，才能完成任務(wù)。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，24人成功的翻越畢業(yè)墻，此項(xiàng)訓(xùn)練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間。

一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深：一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定的勇氣，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

1.考風(fēng)考紀(jì)的心得體會(huì)精選范文

考風(fēng)考紀(jì)心得體會(huì)范文考試是檢驗(yàn)同學(xué)們?cè)谛Ｆ陂g學(xué)習(xí)成果的手段之一，考風(fēng)考紀(jì)的好壞直接影響著考試的質(zhì)量，影響著競(jìng)爭(zhēng)的公平、公正性，影響著一個(gè)學(xué)院的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)乃至聲譽(yù)。一直以來(lái)，我們絕大多數(shù)大學(xué)生同志在歷次考試中都能自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律，考出自己的真實(shí)水平。但仍有個(gè)別同學(xué)考試作弊，這樣不僅是對(duì)學(xué)�？硷L(fēng)考紀(jì)的破壞，也是自我否定的表現(xiàn)，是自信心匱乏的表現(xiàn)，更是對(duì)一名大學(xué)生本質(zhì)的踐踏!我們到學(xué)校學(xué)習(xí)都期望能學(xué)有所...查看更多

2.初中生考風(fēng)考紀(jì)的個(gè)人心得體會(huì)

初中考風(fēng)考紀(jì)心得體會(huì)【1】考風(fēng)考紀(jì)，不僅是提高人民教育質(zhì)量，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要 保證，而且也是推動(dòng)教育發(fā)展的重要保證�？硷L(fēng)好，事業(yè)興;考風(fēng)不好，不光有損教師教育的形象，有損教師形象，甚至還會(huì)影響事業(yè)發(fā)展。因此，抓考風(fēng)考紀(jì)，是一個(gè)十分嚴(yán)肅的問(wèn)題。我認(rèn)真學(xué)習(xí)考風(fēng)考紀(jì)方案，有以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：一、加強(qiáng)思想教育，引導(dǎo)學(xué)生行為。學(xué)生是教學(xué)的主體，加強(qiáng)考風(fēng)考紀(jì)教育，抓好學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)。教育方面要找到正確的切...查看更多

3.高中生有關(guān)考風(fēng)考紀(jì)的心得體會(huì)600字

【高中生考風(fēng)考紀(jì)心得體會(huì)一】 第一、誠(chéng)實(shí)應(yīng)考，誠(chéng)信做人著名教育家陶行知說(shuō)過(guò):“學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)人生。”考試不僅是檢驗(yàn)學(xué)業(yè)知識(shí)掌握情況的考試，更是一次道德品質(zhì)的檢驗(yàn)，直接關(guān)系著每位同學(xué)誠(chéng)信處事、以誠(chéng)待人的品德。良好的考風(fēng)考紀(jì)，是一個(gè)學(xué)校形象的象征，也是同學(xué)們誠(chéng)信的體現(xiàn)。誠(chéng)信是做人之本，不僅是一種品行，更是一種準(zhǔn)則，是一種聲譽(yù)，是一種良好的個(gè)人資源。從有學(xué)校之日開(kāi)始，考試就作為一種相對(duì)公平的測(cè)試評(píng)價(jià)形...查看更多

4.觀看職工運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)范文精選

回首短短半天的比賽，緊張、激烈、精*、興奮，一幕幕激動(dòng)人心的場(chǎng)面，深刻腦海：一個(gè)個(gè)颯爽的英姿，一個(gè)個(gè)嬌健的步伐，一張張不服輸?shù)男δ�，看到他們沖向終點(diǎn)時(shí)拋下的汗珠，看到他們縱身躍起時(shí)劃出的優(yōu)美弧線，如一顆顆金星，閃爍在宇宙之中，整齊的方隊(duì)，沸騰的吶喊。我們拼搏了，我們賽出了成功與精*，在這里我看到的不僅僅是粒粒金星燦爛凝聚成一片輝煌，更重要的是輝煌中爆發(fā)出的中遠(yuǎn)物流人的拼搏精神。這是青島區(qū)域組織的全...查看更多

5.大學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的個(gè)人心得體會(huì)

大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì) 篇120xx年xx月xx日下午5點(diǎn)，重慶工商大學(xué)第九屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場(chǎng)上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實(shí)的48小時(shí)，意猶未盡。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)共有 983人次參加了37個(gè)比賽項(xiàng)目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們某某學(xué)院取得了整體成績(jī)第？...查看更多

6.高中生秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)范文

一天半的運(yùn)動(dòng)會(huì)在緊張有序的比賽中，在師生們的歡歌笑語(yǔ)中，于今天上午落下帷幕，也給我留下了許多感悟。運(yùn)動(dòng)，也是文化雖還是春天，但夏天的感覺(jué)已在空氣中靜靜流淌。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上，各班運(yùn)動(dòng)員組成的隊(duì)伍，穿著整齊的校服，在雄壯的進(jìn)行曲中，在國(guó)旗方隊(duì)的引領(lǐng)下，踏著整齊的步伐，喊著帶有班級(jí)特色的響亮的口號(hào)，有序的精神抖擻的通過(guò)主席臺(tái)，再加上解說(shuō)員針對(duì)各班特點(diǎn)進(jìn)行的精彩解說(shuō)，觀眾席發(fā)出的陣陣歡呼，立刻為賽場(chǎng)注入了...查看更多

7.春季安全教育個(gè)人心得體會(huì)500字

安全教育心得體會(huì)500字1近幾年來(lái)，各高校按照國(guó)家相關(guān)的法律法規(guī)，結(jié)合學(xué)校的具體實(shí)際，制定了一系列安全規(guī)章制度。如學(xué)生宿舍安全管理制度、實(shí)驗(yàn)室安全管理制度、網(wǎng)絡(luò)安全管理制度、消防安全管理制度、校園治安管理制度等等。實(shí)踐證明，這些安全規(guī)章制度在維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，保障學(xué)生的安全方面發(fā)揮了積極的作用。 安全教育是一個(gè)永久的話題，安全牢牢的記在心中，平安將會(huì)伴隨我們渡過(guò)美好的一生。安全事故的教...查看更多

8.班主任兵法教師讀書(shū)個(gè)人的心得體會(huì)五篇

班主任兵法教師讀書(shū)心得體會(huì)篇1自古以來(lái)不論將、相、王、候都熟讀兵法，而兵法中又以孫子兵法為首，在各各行業(yè)中往往都有識(shí)之士將之運(yùn)用，如若在教育教學(xué)中應(yīng)用得當(dāng)，也能取得很好的效果。細(xì)細(xì)地系統(tǒng)地研讀了《班主任兵法》這本書(shū)。單看那一個(gè)個(gè)小題目就吸引我一口氣讀完�！兜罐D(zhuǎn)乾坤》、《黔驢發(fā)威》、《一聲嘆息》、《以毒攻毒》、《一石二鳥(niǎo)》、《一立千鈞》、《一葉障目》、《乍暖還寒》……一個(gè)理科出身的老師，語(yǔ)言卻這么精...查看更多

9.精選教師讀書(shū)活動(dòng)心得體會(huì)范本五篇

教師讀書(shū)活動(dòng)心得體會(huì)篇1《教學(xué)勇氣—漫步教師心靈》是美國(guó)作家帕克·帕爾默的著作。在導(dǎo)言部分，作者帕克·帕爾默提出：“這本書(shū)適合這些教師：他們體驗(yàn)過(guò)快樂(lè)和痛苦的時(shí)日，而且其痛苦僅僅源自于其所愛(ài)，因?yàn)樗麄儫釔?ài)學(xué)生、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)教學(xué)生涯。”“自身認(rèn)同”是《教學(xué)勇氣—漫步教師心靈》中的一個(gè)核心概念。在這本書(shū)經(jīng)常可以看到這樣一些句子：“真正好的教學(xué)不能降低到技術(shù)層面，真正好的教學(xué)來(lái)源于教師的自身認(rèn)同和自身...查看更多

10.大學(xué)生寒假假期心得體會(huì)800字范文

大學(xué)生寒假的心得體會(huì)1一轉(zhuǎn)眼寒假實(shí)訓(xùn)就要結(jié)束的，時(shí)間真的過(guò)得好快。這一個(gè)月的實(shí)訓(xùn)讓我們學(xué)到很多知識(shí)，回頭想想實(shí)訓(xùn)這幾天我們確實(shí)有很大的收獲。感觸最多的也應(yīng)該是我吧，畢竟我在樓上樓下兩個(gè)部門(mén)都呆過(guò)。接觸到社會(huì)后，才發(fā)現(xiàn)自己很弱小，這個(gè)社會(huì)是很現(xiàn)實(shí)的，一定要勤學(xué)好問(wèn)，多與人交流，強(qiáng)化自己，脫穎而出。要想做好一方面的工作單靠這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的...查看更多