淄博中考體育考試滿分為50分，以成績和等第兩種形式確定和呈現(xiàn)。2024年中考暫未開始，小編整理了2023年的中考體育評分標準作為參考，具體2024年淄博中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準。

一、淄博中考體育考試項目及分值

淄博中考體育考試內(nèi)容

考試項目

每名學(xué)員共考3項，這當中，必考、抽考、選考各1項。

1.必考項目：1000米跑（男），800米跑（女）。

2.抽考項目：（1）立定跳遠或坐位體前屈；（2）引體向上或擲實心球（男）、仰臥起坐或擲實心球（女）；（3）跳繩。

由各區(qū)縣教育行政部門、紀檢監(jiān)察部門、初中學(xué)校校長和教師代表、學(xué)生家長代表共同參加，于3月10日前從上面說的3個項目中抽簽確定1項，抽簽過程整個過程錄像，接受社會監(jiān)督。

3.選考項目：包含坐位體前屈、擲實心球、立定跳遠、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、籃球運球、足球運球、排球墊球項目。學(xué)生按照個人愛好和特長發(fā)展情況，從上面說的項目（不含已抽考項目）中自選1個項目進行考試。

（三）考試流程及須知

各區(qū)縣按必考、抽考、選考3個項目分為3個裁判組，以學(xué)校為單位，根據(jù)項目分組組織考試，每名學(xué)員須在半天內(nèi)考完3個項目。

考試途中，考試場地實行封閉管理，嚴格驗證制度，考務(wù)人員持工作證上崗，學(xué)員持準考證參與考試，考試全部項目整個過程錄像。各考點記錄員要當場宣布學(xué)員成績，三項考試都考完后，由學(xué)員簽字生效。記錄學(xué)生成績?nèi)�部用中性筆在內(nèi)容框中填寫。因記錄有誤，學(xué)員成績需改正時，一定要由考點負責人和記錄員同時簽字生效，不然成績判作廢，全部分數(shù)都是0分。各考點設(shè)立體育與健康考試檢錄處和總記錄處，檢錄處負責學(xué)員組織及學(xué)員考試號碼的核實工作，總記錄處負責學(xué)生成績的查對工作，并計算出每名學(xué)員總成績。鼓勵各區(qū)縣采取自動化、信息化技術(shù)手段開啟測試。

（四）成績確定

1.考試滿分為50分，以成績和等第兩種形式確定和呈現(xiàn)。

（1）成績確定：每個考試項目滿分為100分。1000米和800米跑按學(xué)員原始成績的百分之30紀錄寫入；抽考項目按學(xué)員原始成績的5%紀錄寫入；選考項目按學(xué)員原始成績的15%紀錄寫入。

（2）等第確定：成績≥45分為A等，40分≤成績

2.因殘疾喪失運動能力、沒辦法參與有關(guān)項目考試的學(xué)生，由自己提出申請，持殘聯(lián)核發(fā)的殘疾證書、初中階段體檢表、學(xué)校和縣級以上醫(yī)院證明，經(jīng)區(qū)縣體育與健康考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組面核批準后可免考，其考試總成績定為50分、A等，并在體育與健康成績記錄表中注明“免考”。

3.因嚴重傷、病，長時間免修體育與健康課的學(xué)生，由自己提出申請，持初中階段體檢表，學(xué)校和縣級以上醫(yī)院證明，經(jīng)區(qū)縣體育與健康考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組面核批準后可免考，其考試總成績定為30分、D等，并在體育與健康成績記錄表中注明“免考”。

4.全部免考學(xué)生情況須在學(xué)校念書內(nèi)張榜公示，免考學(xué)生名單、證明材料由區(qū)縣匯總后報市教育局體衛(wèi)藝科備案。因生理因素或突發(fā)意外需緩考學(xué)員，由自己臨近考試前向區(qū)縣體育與健康考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組提出申請。緩考可以在5月28日前組織結(jié)束，考試辦法、程序及要求與正考保持完全一樣。

二、淄博中考體育的評分標準

三、淄博中考體育的考試注意事項

一、關(guān)注考試時間和地點

首先，考生需要關(guān)注考試時間和地點。體育考試時間一般比較短，如果不注意，就有可能錯過考試。同時，考點也可能發(fā)生變化，所以在考試前一定要再次確認考試時間和地點。

二、認真聽取學(xué)校老師的考試通知

學(xué)校老師會在體育考試前向?qū)W生們發(fā)放考試通知，通知中會告訴考生考試的具體內(nèi)容和注意事項�？忌�一定要認真聽取，了解考試環(huán)節(jié)和每個項目的要求，這樣才能更好地備考。

三、合理安排體育鍛煉時間和強度

為了取得好成績而進行極端鍛煉是不可取的。過度鍛煉可能會引起肌肉疲勞和傷害，影響后續(xù)的考試，更是嚴重影響自身身體健康。因此，考生應(yīng)合理安排鍛煉時間和強度，以保持身體健康狀態(tài)。

四、了解考試內(nèi)容和評分標準

體育考試內(nèi)容包括有球類、田徑、健身操等多個項目�？忌鷳�(yīng)該了解每個項目的具體要求和評分標準，從而為考試做好充分的準備。

五、著裝要合適

體育考試中學(xué)生的穿著也是需要注意的。球類運動要穿戴運動鞋，穿戴舒適的運動衣和運動襪，避免受到不必要的影響。

六、保持心情放松，不要緊張

考試前要保持良好的心態(tài)。如果過度緊張，反而會影響發(fā)揮�？梢哉{(diào)整心情和狀態(tài)，通過做個人感興趣的事情來緩解緊張情緒，避免對考試造成不利影響。

七、合理規(guī)劃食物和飲水

體育考試需消耗較多的能量，考生需要充分補充水分和食物。但是也需要注意食物的選擇，不能隨便亂吃。最好選擇易消化、不油膩的食物，如面條、稀飯、雞蛋等。

八、保持充足的睡眠

充足的睡眠是健康和精神狀態(tài)的基礎(chǔ)�？荚嚽耙恢�，考生應(yīng)盡量規(guī)律睡眠，保證每夜7個小時的睡眠時間。這樣，既能使考生的身體得到充分的休息，同時也有助于保持精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。