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秋季養(yǎng)生關(guān)心短信

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  • 1、立秋到,秋老虎叫,天氣變得特干燥,早起一杯溫鹽水,補充水分防干燥,睡前一碗蜂蜜湯,輕松養(yǎng)生抗衰老。祝你立秋快樂,身體健康!
  • 2、夏日驅(qū)蚊有秘方:沒事多多鼓吹,滿嘴信口雌黃,善于夸夸其談,臉皮愈練愈厚,蚊子無從下手,唯有放棄另尋出入。這個夏日,驅(qū)蚊秘方莫忘記哦!
  • 3、一瓶牛奶的營養(yǎng)呼喚早晨的溫暖,一個水果的營養(yǎng)給你午后的精神加分,一碗濃濃的鮮湯給你晚安的美夢香甜,天氣熱也要注意一日三餐的飲食規(guī)律哦。
  • 4、夏日口干舌燥,美食緩解有招,蓮子芯水常飲,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,櫻桃一把就好,平日多吃蘋果,芝麻煮粥獨到。溫馨關(guān)懷送上,快樂安康沒跑!
  • 5、保健小貼士:每天起床后,兩手掌心分別按緊兩耳,用食指,中指和無名指輕輕彈擊后腦,反復(fù)數(shù)次可解疲乏,防頭暈,強聽力。
  • 6、酷暑穿衣道,給你支個招,淺色薄長衣,阻隔暴曬妙,棉麻吸濕強,涼爽周身繞,白色防曬高,紅黃惹煩躁,領(lǐng)袖口寬松,通風(fēng)排汗好。關(guān)懷送上,快樂安好!
  • 7、不覺已是夏至到,少數(shù)同學(xué)不離校;勤工儉學(xué)做兼職,分去父母肩上擔(dān);精神可嘉人敬佩,注意天熱防病擾;養(yǎng)生能把身體調(diào),也讓父母少操勞!
  • 8、秋日護膚莫放松:早晚一杯白開水,補水養(yǎng)顏喝酸奶;多吃醋來美容顏,綠茶烏龍茶是首選;勤做面膜補水佳,睡眠時間不能晚。愿你秋季美麗綻放!
  • 9、夏至到,大熱天,寶寶飲食談一談;肥甘厚味與油膩,不實用來只好看;藥粥滋補更科學(xué),每日起食粥一碗;日食二米勝參芪,熬粥養(yǎng)生不嫌煩。
  • 10、長壽秘訣:對待疾病沒心沒肺,與世無爭活得不累,絕不害人問心無愧,煙不多抽酒不喝醉,陰陽平衡葷素搭配,嘻嘻哈哈多活幾歲。
  • 11、夏天多疾病,少洗冷水澡;衣物勤換洗,腸胃要注意;戶外運動好,小心蚊蟲咬;睡眠要保證,精力要補足;夏季養(yǎng)生道,預(yù)防勝良藥!
  • 12、炎炎夏日多吃瓜,補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜,去煩解暑吃冬瓜,清熱瀉火吃絲瓜,排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜,健康生活笑哈哈!
  • 13、夏天汗流如雨下,水分缺失不會少;光喝淡水遠不夠,必須補足鈣鈉鉀;蔬菜富含鈣與鈉,補鉀最好吃香蕉;微量元素齊不足,保證人好精力旺!
  • 14、春光明媚,萬物蘇醒;出門踏青,舒暢身心;放放風(fēng)箏,活動骨筋;初暖乍寒,莫急減衣;平衡飲食,強身健體;戒怒戒躁,舒朗心情;勤換勤洗,預(yù)防疾;愿你健康,平安如意!
  • 15、秋季青草黃,朋友安康記心上:運動鍛煉身體好,驅(qū)寒感冒不來擾;心兒不隨風(fēng)景蕭,多把快樂來尋找;陽光閃閃,心情靚靚,祝你輕松邁步人生輝煌!
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