杭州中考體育考試總分仍為30分。共安排兩輪考試�？忌诘谝惠喛荚囉许�(xiàng)目未獲滿分的，可繼續(xù)參加第二輪考試。第二輪考試報(bào)名時(shí)考生可更換第一輪考試未獲滿分的項(xiàng)目，但不得選擇已獲滿分的項(xiàng)目。2024年中考暫未開(kāi)始，小編整理了2023年的中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)作為參考，具體2024年杭州中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。
一、杭州中考體育考試項(xiàng)目及分值
“體育與健康”的考試方式、項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)等由各設(shè)區(qū)市教育局制定；考試時(shí)間不遲于5月底，分值在30—50分之間。
杭州市教育局今天發(fā)布《關(guān)于調(diào)整2023年杭州市區(qū)中考體育考試公告》。體育考試仍設(shè)6個(gè)項(xiàng)目，分別為：立定跳遠(yuǎn)、跳繩（1分鐘）、擲實(shí)心球（2千克）、引體向上（男生）/仰臥起坐（1分鐘，女生）、1000米跑（男生）/800米跑（女生）、游泳（100米）�？忌蓮纳鲜�6個(gè)項(xiàng)目中自主選擇2個(gè)項(xiàng)目參加考試。體育考試總分仍為30分。共安排兩輪考試。考生在第一輪考試有項(xiàng)目未獲滿分的，可繼續(xù)參加第二輪考試。第二輪考試報(bào)名時(shí)考生可更換第一輪考試未獲滿分的項(xiàng)目，但不得選擇已獲滿分的項(xiàng)目。
二、杭州中考體育的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
各項(xiàng)目評(píng)分表(男生)
| 類(lèi)別 | 跳躍類(lèi)項(xiàng)目 | 力量（技能）類(lèi)項(xiàng)目 | 耐力類(lèi)項(xiàng)目 | |||
| 項(xiàng)目 | 立定跳遠(yuǎn) | 跳繩 | 擲實(shí)心球 | 引體向上 | 1000米跑 | 游泳 |
| （米） | （1分鐘） | （2千克） | （次） | （分秒） | （100米） | |
| 分?jǐn)?shù) | （次） | （米） | （分秒） | |||
| 10 | 2.46 | 185 | 10 | 10 | 3′40〞 | 2′20〞 |
| 9.5 | 2.42 | 180 | 9.8 | 3′45〞 | 2′25〞 | |
| 9 | 2.38 | 175 | 9.6 | 9 | 3′50〞 | 2′30〞 |
| 8.5 | 2.34 | 170 | 9.4 | 3′55〞 | 2′35〞 | |
| 8 | 2.3 | 165 | 9.2 | 8 | 4′00〞 | 2′40〞 |
| 7.5 | 2.26 | 160 | 9 | 4′03〞 | 2′45〞 | |
| 7 | 2.22 | 155 | 8.8 | 7 | 4′06〞 | 2′50〞 |
| 6.5 | 2.18 | 150 | 8.6 | 4′09〞 | 2′55〞 | |
| 6 | 2.14 | 145 | 8.4 | 6 | 4′12〞 | 3′00〞 |
| 5.5 | 2.1 | 140 | 8.2 | 4′15〞 | 3′05〞 | |
| 5 | 2.06 | 135 | 8 | 5 | 4′18〞 | 3′10〞 |
| 4.5 | 2.02 | 130 | 7.8 | 4′21〞 | 3′15〞 | |
| 4 | 1.98 | 125 | 7.6 | 4 | 4′24〞 | 3′20〞 |
| 3.5 | 1.94 | 120 | 7.4 | 4′27〞 | 3′25〞 | |
| 3 | 1.9 | 115 | 7.2 | 3 | 4′30〞 | 3′30〞 |
| 2.5 | 1.86 | 110 | 7 | 4′33〞 | 3′35〞 | |
| 2 | 1.82 | 105 | 6.8 | 2 | 4′36〞 | 3′40〞 |
| 1.5 | 1.78 | 100 | 6.6 | 4′39〞 | 3′45〞 | |
| 1 | 1.7 | 95 | 6.4 | 1 | 4′45〞 | 3′50〞 |
| 注：考試成績(jī)未達(dá)上限，均按下限評(píng)分。 | ||||||
各項(xiàng)目評(píng)分表(女生)
| 類(lèi)別 | 跳躍類(lèi)項(xiàng)目 | 力量（技能）類(lèi)項(xiàng)目 | 耐力類(lèi)項(xiàng)目 | |||
| 項(xiàng)目 | 立定跳遠(yuǎn) | 跳繩 | 擲實(shí)心球 | 仰臥起坐 | 800米跑 | 游泳 |
| （米） | （1分鐘） | （2千克） | （1分鐘） | （分秒） | （100米） | |
| 分?jǐn)?shù) | （次） | （米） | （次） | （分秒） | ||
| 10 | 2 | 185 | 6.7 | 50 | 3′25〞 | 2′30〞 |
| 9.5 | 1.97 | 180 | 6.5 | 48 | 3′30〞 | 2′35〞 |
| 9 | 1.94 | 175 | 6.3 | 46 | 3′35〞 | 2′40〞 |
| 8.5 | 1.91 | 170 | 6.1 | 44 | 3′40〞 | 2′45〞 |
| 8 | 1.88 | 165 | 5.9 | 42 | 3′45〞 | 2′50〞 |
| 7.5 | 1.84 | 160 | 5.7 | 40 | 3′50〞 | 2′55〞 |
| 7 | 1.8 | 155 | 5.5 | 38 | 3′55〞 | 3′00〞 |
| 6.5 | 1.76 | 150 | 5.3 | 36 | 4′00〞 | 3′05〞 |
| 6 | 1.72 | 145 | 5.2 | 34 | 4′05〞 | 3′10〞 |
| 5.5 | 1.68 | 140 | 5.1 | 32 | 4′10〞 | 3′15〞 |
| 5 | 1.64 | 135 | 5 | 30 | 4′15〞 | 3′20〞 |
| 4.5 | 1.6 | 130 | 4.9 | 28 | 4′20〞 | 3′25〞 |
| 4 | 1.56 | 125 | 4.8 | 26 | 4′25〞 | 3′30〞 |
| 3.5 | 1.52 | 120 | 4.7 | 24 | 4′30〞 | 3′35〞 |
| 3 | 1.48 | 115 | 4.6 | 22 | 4′35〞 | 3′40〞 |
| 2.5 | 1.44 | 110 | 4.5 | 20 | 4′40〞 | 3′45〞 |
| 2 | 1.4 | 105 | 4.4 | 18 | 4′45〞 | 3′50〞 |
| 1.5 | 1.35 | 100 | 4.3 | 16 | 4′50〞 | 3′55〞 |
| 1 | 1.3 | 95 | 4.2 | 14 | 5′00〞 | 4′00〞 |
三、杭州中考體育的考試注意事項(xiàng)
1、著裝：參加體育考試應(yīng)穿著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋，很多同學(xué)可能比較隨意，穿著帆布鞋就去參加考試了，但是大量運(yùn)動(dòng)的時(shí)候鞋子可能就不那么合適，所以，建議大家選擇一雙合適的運(yùn)動(dòng)鞋。
2、考前熱身：參加體育考試，考試前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，考試后應(yīng)做好整理活動(dòng)。預(yù)備運(yùn)動(dòng)是為了預(yù)防突然的劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致抽筋影響成績(jī)，整理運(yùn)動(dòng)是為了使肌肉放松，將自己從緊張狀態(tài)過(guò)度到安靜狀態(tài)。
3、考試成績(jī)：考試成績(jī)當(dāng)場(chǎng)公布，考生對(duì)考試成績(jī)有疑問(wèn)，應(yīng)立即向引導(dǎo)員提出，以便及時(shí)查詢(xún)。
4、女生注意：女生經(jīng)期及生病受傷的考生，應(yīng)及時(shí)辦理緩考手續(xù)，并按區(qū)縣考務(wù)辦公室安排的時(shí)間參加緩考。
5、其它情況：因傷病不能按規(guī)定參加考試的學(xué)生和殘疾學(xué)生應(yīng)在考試前按有關(guān)規(guī)定辦理免考手續(xù)（具體情況大家可以咨詢(xún)一下本地的老師）。
6、考試補(bǔ)考：體育考試是一次性考試，沒(méi)有補(bǔ)考。三個(gè)項(xiàng)目都考完的考生，不能再申請(qǐng)參加緩考。
7、考試申訴：考生對(duì)考務(wù)工作有意見(jiàn)，應(yīng)通過(guò)學(xué)校向區(qū)縣考務(wù)辦公室反映；考生對(duì)考試中的舞弊行為，有權(quán)直接向區(qū)縣或市體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組申述。
8、考試現(xiàn)場(chǎng)：現(xiàn)場(chǎng)體育考試考場(chǎng)為封閉考場(chǎng)，無(wú)專(zhuān)門(mén)證件、未經(jīng)批準(zhǔn)不能進(jìn)入考場(chǎng)。
杭州中考體育滿分多少分及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)考試項(xiàng)目規(guī)定 
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杭州中考體育項(xiàng)目和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)公布
杭州中考體育考試時(shí)間 3月下旬至4月下旬
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